Nemocnice Jihlava - Oficiální web obce

Chladné počasí samo o sobě může srdce zatížit. Nezpůsobuje nové srdeční problémy, ale může zhoršit ty stávající. Chladno s teplotami pod nulou je nejnebezpečnější pro lidi se zvýšeným krevním tlakem a  anginou pectoris. Důvod? V chladném počasí se krev zahušťuje a roste krevní tlak.

Důležitá je prevence podchlazení

Je třeba nosit teplé a suché oblečení, teplou obuv. Je třeba být opatrný při vykonávání fyzicky namáhavých aktivit, například při zvedání příliš těžkých lopat plných mokrého sněhu. Sníh ale může srdce potrápit nejen na lopatě. Namáhavá totiž může být i chůze v těžkém sněhu.

Pozor na alkohol

U kardiaků se nedoporučuje pít alkohol venku, a to ani před odchodem do chladnějšího prostředí. Alkohol sice tělu dodává počáteční pocit tepla, protože rozšiřuje cévy, tím se ale odvádí jak krev, tak teplo od životně důležitých orgánů a kardiakům se zvyšuje riziko srdeční příhody. Konzumace většího množství alkoholu může způsobit rychlý a nepravidelný srdeční rytmus - arteriální fibrilaci. Alkohol působí na vědomí a vyřadí běžné obranné mechanismy organismu. Opilci nemusí být zima, ani když je jeho tělo podchlazené.

Podchlazením jsou nejvíce ohroženi bezdomovci, chroničtí alkoholici a lidé užívající tlumivé drogy

Nemocní lidé by měli omezit pohyb venku na minimum, vyhnout se častým přechodům z vyhřátého prostředí na mráz a tělesné námaze. Kromě kardiaků by na teplé oblečení měli v těchto mrazivých dnech myslet také senioři a rodiče malých dětí. Jak staří lidé, tak například kojenci v kočárku mají obecně horší termoregulaci, tudíž mohou snáze prochladnout. V případě seniorů pak může mít toto prochladnutí za následek zápal plic, který bývá ve vyšším věku často onemocněním smrtelným. Podchlazením jsou nejvíce ohroženi bezdomovci, chroničtí alkoholici a lidé užívající tlumivé drogy. Kromě kardiaků jsou mrazivým počasím ohrožení i lidé s chronickým onemocněním dýchacích cest. Diabetici, v důsledku zhoršené kvality cévního systému, jsou náchylní na snadnější vznik omrzlin a poruch prokrvené končetin.

Více pozorní by měli být milovníci zimních sportů

Sjezdovky jsou kvůli mrazu rychlejší a nebezpečnější. Při pádu na tvrdý sníh hrozí těžké úrazy páteře a hlavy. Lyžaři také snadněji prochladnou, jejich pohyby a reakce jsou pomalejší. Samozřejmostí by proto měly být přilby a kvalitní oblečení. Pozor na přeceňování svých sil a schopností. Důležité je doplňovat tekutiny, protože na mrazu může dojít k dehydrataci.

Smrt umrznutím

Předstupněm umrznutí je podchlazení organismu, kdy dochází k poklesu tělesné teploty pod 35 st. C. U zdravých lidí vzniká podchlazení nejčastěji vlivem nepříznivých podmínek (pobyt v chladném prostředí, zvláště při mrazivém větru, vdechování chladného vzduchu). Podchlazení je často spojeno s požitím alkoholu, eventuálně tlumivých drog. Při poklesu tělesné teploty se lidský organismus brání především svalovým třesem a kožní vasokonstrikcí (zúžení cév). Překročí-li ztráty tepla určitou mez, kompenzační mechanismy začínají selhávat. Sníží se aktivita enzymatických systémů a metabolických pochodů. Podchlazený jedinec má pocit chladu, výrazně se třese, je bledý. Teplota kolem 32 st. C je spojena s ospalostí a paralýzou pohybu. Při poklesu teploty pod 31 st. C klesá krevní tlak, tepová a dechová frekvence a nastupuje komatózní stav.  Ke smrti podchlazením dochází při teplotě  kolem 20 st. C.